MMA

 

MMA

Mixed Martial Arts, förkortas i dagligt tal till MMA, är en blandning av boxning, kickboxning och brottning där du involverar hela kroppen. Det är ett pass med sparkar, slag, kast och markkamp med inriktning på fullkontakt. Sporten går ut på att dominera motståndaren genom användning av tre generella taktiker: anfall, fasthållning, och kontroll. Regler och matcher är mycket noga reglerade.

MMA, generell

Denna gruppen är avsedd både för dem som endast vill träna och även dem som vill vidare tävla. Det krävs inga förkunskaper för att delta. Yngsta ålder är 15 år. Observera att ungdomar kan ombes att inte delta beroende på storlek och vikt.

TRÄNARE

Tobias Svanberg

TRÄNINGSSCHEMA

Torsdag kl 18.30

Söndag kl 14.00